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drl9703
tranceaddict
Registered: Jan 2007
Location: Brest, France
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quote: | quote: Originally posted by drl9703 Salut à tous... Dis donc Insigma, t'étais pas sensé faire le trail de Pierrefonds le we dernier? Je fais 56/630 en 3h14. Parcours sympa sans grosse difficulté, mais l'accumulation des 1000 m de D+ pèse dans les jambes quand même à la fin. Je te le conseille si tu ne l'a encore jamais fais. Tout d'abord bravo. Excellent chrono et classement Tu as écris un compte-rendu qqpart ? Ca me plairait de le lire... Pour ma part, depuis le trail de l'origole (05 décembre) et mon abandon au 52ème km, j'enchaine médecins, médecins du sport, kiné, et la semaine prochaine, rdv chez le podologue pour des semelles. Me suis choppé une TFL dûe à l'accumulation et voilà le résultat... Je vais peut-être faire un 20 bornes dimanche (trail des jonquilles) en jouant le suiveur de Vanessa (Tashita, si tu connais ?). J'espère que j'aurai le OK de mon kiné... Ca me pèse tout ça, je te cache pas. |
Salut Insigma. J'ai pas pris le temps de faire de compte-rendu mais ci-dessous tu as le lien vers Garmin connect (tracé GPS, profil de la course, fréquence cardiaque...)
-> Mon tracé GPS sur le trail de Pierrefonds
Si tu voulais savoir autre chose sur le parcours ou sur mon matos par exemple, hésite pas... Mais je te crois beaucoup plus expérimenté que moi sur les efforts longs.
Salut Greg69, toujours adepte du triathlon espagnol (bouffe boisson baise)?
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Feb-23-2010 17:26
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greg69
maydayrator
Registered: Dec 2005
Location: Panam
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Feb-24-2010 08:29
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Insigma
poste utile.
Registered: Mar 2002
Location: A life of trance & running...
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Feb-24-2010 09:44
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greg69
maydayrator
Registered: Dec 2005
Location: Panam
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Feb-24-2010 10:22
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d&b
Albatar
Registered: Nov 2003
Location:
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Feb-24-2010 11:23
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