TranceAddict Forums

TranceAddict Forums (www.tranceaddict.com/forums)
- Europe - Sweden
-- Klotterplank
Pages (385): « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 [349] 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 »


Posted by Pjox on Nov-11-2006 11:29:

quote:
Originally posted by Kvicket
Pjox f�r det f�rsta f�rst�r jag inte riktigt vad du menar med att det hoppar p� revbenen, l�ter hur som helst j�vligt obehagligt.
Tror inte p� teorin att det skulle vara pectoralis minor som ligger bakom besv�ren... Rygglyft �r inte heller n�got jag skulle f�resl� f�r just det h�r, d�r involverar du inte trapezius eller latisimus n�mnv�rt.

Om du ska tr�na trapezius s� g�r det utm�rkt att g�ra i princip hemma, ta n�got tungt i vardera handen och sedan n�r du har armarna str�ckta l�ngs sidan av kroppen s� lyfter du axlarna upp�t, (fortfarande med armarna mer eller mindre fixerade vid sidan) n�r detta �r gjort s� f�r du sedan ner axlarna igen och g�r om samma procedur.
Skulle ju mkt v�l kunna vara trapezius men det kan i princip lika g�rna vara m. levator scapulae eller f�r all del rhomboideus...

Hur som helst s� kan du ju prova att tr�na upp det lite men hj�lper det inte snarast och du finner det vara ett stort problem s� b�r du ju g� till en naprapat som vet vad han snackar om.


Haha jag f�rstog inte mycket av det du just skrev men jag ska iaf testa tr�ningen du f�reslog.
Jag vet inte riccktigt hur jag ska f�rklara det d�r med att skullderbladet "hoppar".
Det �r som om det inte finns n�got mellan skullderbladet och revbenen s� att "hoppar" p� samma s�tt som om man drar n�got p� n�gonting som �r refflat. Det g�r inte direckt ont eftersom jag inte g�r den r�relsen s� offta s� (�n) har jag inger st�rre problem av det. Det bara irriteraar mig lite granna


Posted by Kvicket on Nov-11-2006 11:37:

har du tillg�ng till gym? i s�na fall �r ju det b�sta f�r �versida rygg (framf�r allt latisimus) att k�ra latsdrag. (drag mot br�st ovanifr�n) Kan �ven vara en tanke att k�ra diverse rodd�vning.


Posted by montana on Nov-12-2006 00:14:

http://www.sweatyfrog.com/howells.html


Posted by Braxen on Nov-12-2006 17:03:

quote:
Originally posted by benni
shit ass�.. hade inget emot det just nu, det �r v�l varmt d�r nu?


Det var sjukt nice, runt 20-22 grader och sol torsdag/fredag, dvs man kunde g� runt i t-shirt utan att frysa ..ig�r var det lite disigt men n�gon jacka var det ju aldrig tal om .. k�nns lite s�d�r att va hemma faktiskt

..andra halvlek arsenal - liverpool nu, com'on u GUNNERS !


Posted by reveal on Nov-12-2006 17:22:

Skidresa bokad, och Nikon D80 best�lld


Posted by jofawe on Nov-12-2006 18:04:

quote:
Originally posted by reveal
Skidresa bokad, och Nikon D80 best�lld



+1


Posted by jofawe on Nov-12-2006 21:49:

Bara jag som blev besviken p� Borat-filmen?
Det var r�tt genomskinligt om vilket sm var fejkat och inte.. hursomhelst var den kanske h�lften s� rolig som alla sagt, dock inte tr�kig


Posted by Aendy on Nov-13-2006 08:37:

quote:
Originally posted by Kvicket
Man pluggar inte till personlig tr�nare, man betalar 25 tusen o l�r sig en del som st�mmer o en del som inte st�mmer (kanske lite v�l h�rt)


S�ger som Anders Perswald, det som s�gs p� PT-utbildningar ska man ta med ett lastbilsflak salt

quote:
Originally posted by Kvicket
Jag l�ser till h�lsopedagog, s� jag �r verkligen inte r�tt person att uttala mig om s�nt h�r (undra vafan jag g�r det f�r iaf), har bara l�st 5 po�ng anatomi.


L�ser du p� hoppl�sa GIH?


Posted by Christian �. on Nov-13-2006 14:41:

woho fick precis ett mail d�r det stog att en mix av mig kommer s�ndas p� DI.fm's Progressivekanal.


Tuna in nu p� onsdag 18:00 CET om ni vill lyssna


Posted by Braxen on Nov-13-2006 14:53:

quote:
Originally posted by Christian �.
woho fick precis ett mail d�r det stog att en mix av mig kommer s�ndas p� DI.fm's Progressivekanal.


Tuna in nu p� onsdag 18:00 CET om ni vill lyssna


Nice, p�minn mig


Posted by reveal on Nov-13-2006 17:50:

quote:
Originally posted by jofawe
+1


G�tt

Vart ska du, och vad blir det f�r objektiv?
Val Thorens/Nikon AF-S DX VR 18-200/3,5-5,6G IF-ED f�r mig


Posted by NooN on Nov-13-2006 18:02:

H�kan Lidbo & Alex van Heerden - Mekonium

fr�n albumet Simple.


Posted by Cloudburst on Nov-13-2006 18:10:

quote:
Originally posted by NooN
H�kan Lidbo & Alex van Heerden - Mekonium

fr�n albumet Simple.


Holy wrong thread post batman!


Posted by NooN on Nov-13-2006 18:24:

Ja, se p� fan. Den hamna fel utav helvete.


Posted by jofawe on Nov-13-2006 21:04:

quote:
Originally posted by reveal
G�tt

Vart ska du, och vad blir det f�r objektiv?
Val Thorens/Nikon AF-S DX VR 18-200/3,5-5,6G IF-ED f�r mig



�re / sen vet jag inte :| kameran �r inte best�lld �n, men det blir en D80, �r jag n�stan s�ker p�...


Posted by mr_fisken on Nov-15-2006 19:26:



Ser ut som Kamprad �r p� stureplan och steker haha


Posted by hustler on Nov-16-2006 00:28:



YEEES �NTLIGEN!


Posted by Laszlo on Nov-16-2006 14:00:

imorgon ska jag riva av ett fem timmar l�ngt houseset p� ovanv�ningen p� slottsstallarna...woho


Posted by Braxen on Nov-19-2006 20:49:

Funtar p� � tjacka Nintendo Wii eller PS3 n�r d ges tillf�lle .. men har inte s� bra koll p� n�n av dom .. s� ni som har d kasnke kan dela med er lite .. vilken skulle ni k�pa och varf�r ?


Posted by zoric on Nov-19-2006 20:56:

G�tt med studiedag imorgon!


Posted by jofawe on Nov-19-2006 21:02:

quote:
Originally posted by Braxen
Funtar p� � tjacka Nintendo Wii eller PS3 n�r d ges tillf�lle .. men har inte s� bra koll p� n�n av dom .. s� ni som har d kasnke kan dela med er lite .. vilken skulle ni k�pa och varf�r ?



inget av dem :P
hellre en xbox 360


Posted by Laszlo on Nov-19-2006 21:11:

ps3 kommer kn�cka allt i sin v�g...xbox 360 har inte en suck...nintendo wii l�r ocks� revolutionera tv-spelsv�rlden, men det �r snarare en n�jesmaskin �n en renodlad spelkonsol...


Posted by reveal on Nov-19-2006 21:20:

quote:
Originally posted by Braxen
Funtar p� � tjacka Nintendo Wii eller PS3 n�r d ges tillf�lle .. men har inte s� bra koll p� n�n av dom .. s� ni som har d kasnke kan dela med er lite .. vilken skulle ni k�pa och varf�r ?


Jag ska k�pa Wii, har skrivit upp mig p� v�ntelista
Anledning: Nintendo g�r alltid roliga spel, och det �r spelgl�djen som �r det viktiga, inte tekniken. Handkontrollen (som dock r�knas som teknik? ) verkar j�kligt cool ocks�. Sista anledningen: Zelda


Posted by fede on Nov-19-2006 21:54:

�sch, bara laszlo som har koll ju
PS3!


Posted by reveal on Nov-19-2006 21:56:

This calls for a poll!


Pages (385): « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 [349] 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 »

Powered by: vBulletin
Copyright © 2000-2021, Jelsoft Enterprises Ltd.