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-- Was macht ihr gerade ? (Part 2)
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Das Wetter is so geil - ich hab seit langem jetzt endlich wieder mit offenem Fenster geschlafen

Strahlend blauer Himmel drau�en und ich lass hier grad Mindcircus im Original Mix laufen



ach ja, Tach

bei uns ist es dunkel

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Originally posted by asdf bei uns ist es dunkel

+ nelson.wav

hier auch hammer geiles wwetter

der werd ich doch gleich in den biergarten gehen

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Originally posted by asdf bei uns ist es dunkel

warst du wieder so b�se, dass sie dich im keller einsperren mussten?

soho grad vorpr�fung datenbanken fertig geworden
naja f�r nich lernen ging irgendwie schon, bloss der theoretische teil war mager

moin oder so

bei uns hier is die decke weiss... soviel zum thema wetter... achja, und l�ngliche weisse neonsonnen strahlen auf mich herab...

ich glaub ich besorg mir 'nen laptop und setz mich auf'n balkon...

quote:

Originally posted by Stiffmaster *keuch* *keuch*

als w�rde sie ihre h�nde irgendwie an den rechner kriegen solange dennis da ist riemiges pack!!!



edit:




Lust & Liebe: Sex ist gesund!
aus dem Heft 06/2002

Der Mensch ist, von Bonobos, den umtriebigen Affen, einmal abgesehen, so ziemlich das einzige Lebewesen, dem die Natur nicht nur die F�higkeit mitgegeben hat, sich 365 Tage im Jahr zu paaren, sondern auch das Verlangen danach, es zu tun, und die Gabe, es zu genie�en. Frauen besitzen mit der Klitoris sogar ein eigenes Organ, das keinem anderen Zweck dient als der sexuellen Lust. Mutter Natur (und ihr Sch�pfer) hat sich also einiges einfallen lassen, um uns die sexuelle Vereinigung schmackhaft zu machen.

Sex macht gesund

"In den f�nfziger Jahren haben wir falsche Ern�hrung als Risikofaktor entdeckt, in den Sechzigern das Rauchen, in den Siebzigern mangelnde Bewegung, in den Achtzigern die Gene. Der gr��te Risikofaktor im 21. Jahrhundert ist dagegen fehlendes Liebesgl�ck", meint der amerikanische Herzspezialist Dean Ornish. "Wer sexuell aktiv ist, wird seltener krank", lautet auch das Resultat einer Langzeitstudie des Mediziners Ted Mellvenna aus San Francisco. Und die englische University of Bristol fand in einer umfassenden Studie mit mehr als 3000 Probanden heraus, dass sich durch regelm��igen Geschlechtsverkehr das Risiko von schweren und t�dlichen Herzkrankheiten um bis zu 50 Prozent reduzieren l�sst.

Sex macht schmerzfrei

Wenn die Erregung steigt und alle Hormondr�sen auf Hochtouren laufen, produziert der K�rper Endorphine, die wie Morphium wirken und das Schmerzempfinden weitgehend ausschalten. Gleichzeitig verst�rken die Muskelkontraktionen beim Orgasmus die Durchblutung. Resultat: Migr�ne oder Kopfschmerzen k�nnen zeitweise verschwinden, Bauchkr�mpfe vor und w�hrend der Regel nachlassen. Der US-Arzt Dr. James Couch empfiehlt seinen Migr�nepatientinnen deshalb sogar Sex w�hrend eines Anfalls und r�t auch bei Menstruationsbeschwerden zu Intimkontakten.

Sex macht gl�cklich<

Beim gen�sslichen Paaren wird eine wahre Flut von Wohlf�hlhormonen ausgesch�ttet, die durch die Bank happy und ein bisschen "high" machen. Der stimmungsaufhellende Effekt dieses Psychococktails h�lt gut 24 Stunden an, bei besonders intensiven und begl�ckenden sexuellen Begegnungen auch l�nger. Was jeder sp�ren kann, l�sst sich auch wissenschaftlich beweisen: Internationale Studien belegen, dass Menschen mit aktivem und befriedigendem Sexleben seltener depressiv und weniger �ngstlich sind, daf�r aber besonders hohe Werte in den Bereichen Toleranz, Zufriedenheit und Wohlbefinden aufweisen.

Sex macht sch�n

Daf�r sorgt das verst�rkt ausgesch�ttete �strogen. Es verbessert die Regenerationsf�higkeit der Zellen und f�rdert die Bildung von Kollagen. Dadurch bleibt die Haut straff, elastisch und faltenfrei. Auch das Haar ist voller und gl�nzender. Die Bildung von Cellulite und Krampfadern wird dagegen hinausgez�gert, denn die h�heren �strogenwerte halten den Lymphfluss in Schwung und st�rken das Bindegewebe. Als probates Sch�nheitsmittel gilt auch ausdauerndes K�ssen: Zum einen trainiert es die 34 Gesichtsmuskeln, zum anderen reduziert der kr�ftige Speichelfluss die S�uresch�den an den Z�hnen.

Sex macht schlank

Auf der Hitliste der Schlankmacher steht Sex ganz oben: Lustvoller kann man 350 Kalorien in 30 Minuten kaum verbrennen. Das entspricht etwa 40 Minuten Joggen und hat noch dazu den Vorteil, dass so gut wie jeder Muskel im K�rper aktiviert wird. Vorausgesetzt, man wechselt hin und wieder die Stellung und ist mit vollem Einsatz bei der Sache. Wer viel Zeit (und Lust) hat, kann sich auch schlank k�ssen: Ein leidenschaftlicher Zungenkuss verbraucht immerhin 20 Kalorien.

Sex macht jung

Laut der M�nchner "Gesellschaft f�r Rationelle Psychologie" wirken Frauen mit aktivem Sexleben rein optisch um f�nf bis zehn Jahre j�nger. Was nicht zuletzt daran liegt, dass die beim Sex produzierten �strogene vor freien Radikalen sch�tzen, die f�r den Alterungsprozess der Haut verantwortlich sind. Au�erdem f�rdert sexuelle Lust das hormonelle Gleichgewicht - Frauen kommen sp�ter in die Menopause. M�nner bleiben dagegen durch regelm��igen Sex (Experten raten zu zweimal pro Woche) vor allem innerlich jung: Da die Vorsteherdr�se bei jedem Orgasmus geleert wird, erh�lt sich ihre Elastizit�t und bewahrt M�nner damit vor Prostataproblemen.

Sex macht clever

Liebe mag blind machen - Sex macht jedenfalls schlau und kreativ. Reihenuntersuchungen an Studierenden zeigen, dass beim Beischlaf nicht nur die Hormonproduktion, sondern auch die Aktivit�ten unserer kleinen grauen Zellen auf Hochtouren laufen. Die in den Sexorganen erzeugte Energie stimuliert n�mlich die Hirnanhangdr�se (Hypophyse) und die Zirbeldr�se, wodurch das Gehirn besser durchblutet wird. Wer seinen Geist mit Sex ankurbeln will, sollte das am bestens morgens um acht tun, wenn die Hormondr�sen besonders ansprechbar sind.

Sex macht locker

Stress ist f�r die meisten Menschen die gr��te Alltagsbelastung - und Sex der schnellste Weg, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Denn die freigesetzten Gl�ckshormone sind wirksame Gegenspieler zu Stresshormonen wie Adrenalin und k�nnen Blockaden im Kopf blitzartig aufl�sen. Gleichzeitig l�sen sich nach jedem furiosen Finale auch k�rperliche Spannungszust�nde - vom steifen Nacken bis zum Muskelkater. Das macht Sex zur optimalen Einschlafhilfe.

Sex macht immun

Eine an 90.000 Amerikanern durchgef�hrte Langzeitstudie belegt, dass der beim Sex erzeugte Hormoncocktail das Immunsystem nachhaltig st�rkt. Parallel dazu konnte nachgewiesen werden, dass Sex auch vorbeugend gegen Erk�ltungen wirkt. Bei Menschen, die ein- bis zweimal pro Woche zur Sache kommen, zeigt sich ein h�herer Level der Antik�rper Immoglobulin A (IgA), der vor Schnupfen und anderen Infektionen sch�tzt und Wunden schneller heilen l�sst.

Sex macht aktiv

Der Wiener Sexualforscher Gerhard Eggetsberger testete Paare w�hrend und nach dem Liebesspiel und konnte eine deutliche energetische Aufladung des Gehirns und aller K�rperzellen nachweisen. Positive Effekte zeigten sich auch in Bezug auf Nervenleitf�higkeit, Enzymaktivit�t, Muskeltonus und bei der Aufnahme bzw. Verwertung von Vitalstoffen. In der Chinesischen Medizin wird davon ausgegangen, dass Sex einen �berfluss an Chi, der universellen Lebensenergie, erzeugt und jedes Organ aktiviert und gest�rkt wird. Daher empfehlen TCM-Experten ein langes Vorspiel, intensive K�sse und leidenschaftliche Umarmungen als ideales Mittel zum Abbau von Energieblockaden.

Sex als Medizin

Ganz gleich, von welchem Standpunkt aus man es also betrachtet - Sex ist weit mehr als ein rein k�rperlicher Akt. Die "Liebesheilung" funktioniert allerdings nur, wenn die sexuelle Begegnung f�r beide Partner rundum befriedigend verl�uft. Das hei�t nicht, dass beide jedesmal zum H�hepunkt kommen m�ssen. Das hei�t auch nicht, dass jedesmal Liebe mit im Spiel sein muss. Doch die Macht der Erotik entfaltet ihre positive Wirkung umso intensiver, je genussvoller die k�rperliche Vereinigung zelebriert wird. Und das geschieht am ehesten in einer funktionierenden Partnerschaft. Der amerikanische Bestsellerautor Paul Pearsall bringt es in seinem Ratgeber �ber die heilende N�he in Liebesbeziehungen auf den Punkt: "Wenn eine innige Beziehung durch erotischen K�rperkontakt intensiviert wird, wird auch das Immunsystem massiert, beruhigt und in ein erotisches Gleichgewicht gebracht. Und das hilft uns, mit beinahe jeder Bedrohung unseres Wohlbefindens fertig zu werden."

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Originally posted by Sonicstyle warst du wieder so b�se, dass sie dich im keller einsperren mussten?

Habe grade gesehen das ja heute der letzte tag vor den ferien ist und deshalb wohl viel auf den autobahnen los ist

Was freu ich mich jetzt schon auf dieses Wochenende Danach spring ich glaub ich von ner br�cke

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Originally posted by asdf Diskutiert bitte mehr - mir ist langweilig. Muss gerade das Iso-OSI-Modell erkl�ren

LOL das haben wir in der Ausbildung gemacht...

so, schule fertig!!! wochenende meine freunde!!!
und physik ne 2+.... ich bin en gott (gut, die arbeit war auch leicht)! trotzdem muss die wiederholt werden...
7x 1-4
13 5+6 (mehr 6er als 5en)

guter schnitt

Lecker italienisch futtern! Tortellini in da house

�berlegen ob ich morgen nun doch hamburg-bvb mitnehme f�r 45 euro fahrt+karte...

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Originally posted by XeCUTionER so, schule fertig!!! wochenende meine freunde!!! und physik ne 2+.... ich bin en gott (gut, die arbeit war auch leicht)! trotzdem muss die wiederholt werden... 7x 1-4 13 5+6 (mehr 6er als 5en) guter schnitt

Deine 2+ in Physik in allen Ehren, aber mich interessieren eher deine Zensuren in Deutsch!
Ich hoffe du hast es in letzter Zeit mit dem Schw�nzen nicht �bertrieben

oh nein, schneggge is back!!
deutsch schreiben wir n�chste woche mittwoch..... und geschw�nzt hab ich nicht mehr!
gleich mal ins gammel cafe fahren und da den rest des tages vergammeln!

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Originally posted by XeCUTionER oh nein, schneggge is back!! deutsch schreiben wir n�chste woche mittwoch..... und geschw�nzt hab ich nicht mehr! gleich mal ins gammel cafe fahren und da den rest des tages vergammeln!

Du gehst erst gammeln, wenn du deine Hausaufgaben gemacht hast!!
Und erz�hl mich nicht, du hattest keine auf!
Man hat IMMER Hausaufgaben auf!!
Wenn du sie erledigt hast, viel Spa� beim Gammeln!

aber papi, es ist doch wochenende..... ich mache die am sonntag, versprochen

(und schneggge erinnert mich daran, dass ich mir das n�chste mal zweimal �berlege, ob ich irgendwelche absurden bitten hier poste )

oh was geht denn hier ab

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Originally posted by XeCUTionER aber papi, es ist doch wochenende..... ich mache die am sonntag, versprochen (und schneggge erinnert mich daran, dass ich mir das n�chste mal zweimal �berlege, ob ich irgendwelche absurden bitten hier poste )

Keine Angst, ich werde auf dich aufpassen!
Dann geniess dein Wochenende, aber denk an dein Sonntags-Versprechen

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Originally posted by schnegggge Keine Angst, ich werde auf dich aufpassen! Dann geniess dein Wochenende, aber denk an dein Sonntags-Versprechen

fr�hst�ck machen und dann zimmer aufr�umen ?



ach und Eimer rausbringen nicht vergessen

Endlich Ferien!!!

Nun erstmal ein wenig gammeln

WE, juhu und morgen sturmfrei

7028 (10.07 posts per day) DJ NGE einfach nur krankkkkkk anal frankkkkk, 2 tage sp�ter angemeldet als ich und 5000 posts mehr

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