TranceAddict Forums (www.tranceaddict.com/forums)
- Europe - Israel
-- נדודי שינה
Pages (2): [1] 2 »
נדודי שינה
תומר התחיל עם זה ואני חייב להגיד שגם אני חולה בזה
כבר שבוע בערך שאני מנסה ללכת לישון באיזה 2-3 וב 5 עדיין מסתכל על השעון
חושב המון על קפוארה / בנות וכאלה (זה כרגע הדברים הכי מעניינים בחיים שלי) ואני לא מצליח להירדם
ואז אני קם באיזה 13 ואני מרגיש מאד מאד עייף כאילו הייתה לי חרא שינה
ואז בערך ב 24 אני מרגיש עייף
אבל מושך את זה ושוב לא נרדם
עוד מישהו ככה ? למישהו יש טיפים ?
ררר
תישן קצת אולי?
תודה
אני באמת מנסה אבל אני לא מצליח להירדם
לא מסוגל
לא זוכר איך עושים את זה
אתה לא היחיד 
גם אני חושב המון.. בעע
תעצום עיניים ,תישמע איזה הופעה ישנה של אוקנפולד וזה כבר יקרה
עובד לי לפחות...
Re: נדודי שינה
| quote: |
| Originally posted by DjChook תומר התחיל עם זה ואני חייב להגיד שגם אני חולה בזה כבר שבוע בערך שאני מנסה ללכת לישון באיזה 2-3 וב 5 עדיין מסתכל על השעון חושב המון על קפוארה / בנות וכאלה (זה כרגע הדברים הכי מעניינים בחיים שלי) ואני לא מצליח להירדם ואז אני קם באיזה 13 ואני מרגיש מאד מאד עייף כאילו הייתה לי חרא שינה ואז בערך ב 24 אני מרגיש עייף אבל מושך את זה ושוב לא נרדם עוד מישהו ככה ? למישהו יש טיפים ? ררר |
ראסמי אחי
אצלי המצב לא יותר טוב
תקרא איזה ספר או משהו
חוץ מזה מה רע לקום ב1 אני קם ב3
חחחח
תחשוב על זה שזה הזמן שלך לישון
אח"כ כבר לא יהיה..
Re: Re: נדודי שינה
| quote: |
| Originally posted by deluxe :חוצמזה זה תסמינים של מחלה שקוראים לה "בטלה". היא מדבקת, היא סופנית, והתרופה היחידה לה היא גיוס אחי... |
Re: Re: Re: נדודי שינה
| quote: |
| Originally posted by Origin אחי אתה כל כך צודק ...עד שיש לי דמעות בעיניים מת להתגייס כבר !!!!!!!!!!!! |
חחח תודה לכולכם
הינה
בערך נרדמתי ב 3 אני חושב או 4
וקמתי ב 9 להשתין
עכשיו אני שוקל לחזור לישון ולקום ב 13
או להשאר ער ולסחוב יום חצי עייף
המממ
כן גם לי היה אתזה פול זמן
פשוט אל תחשוב על כלום..
ותגיד על הזין שלי נרדם לא נרדם
אל תחשוב על שינה או שאתה בחיים לא תירדם
תחשוב ככה..
הגוף שלך נרדם מתי שהוא צריך וזהו לא צריך לחשוב עלזה
ותשתה כוס חלב זה עוזר.. תראה קצת טלוויזיה
אני רק יכול להגיד לך שהמצב שלך טוב
אני לפני הגיוס היתה תקופה שהייתי הולך לישון ב 10 או 11 בבוקר כל יום וקם ב 20:00
לא הייתי רואה כמעט אור יום רק בבוקר לפני שהולכים לישון
זה היה מטורף...
אחחח היו ימים.
אני שוכב במיטה איזה כמה דקות עם אוזניות כשברקע מתנגן סט צ'יל אווט
ואני אוטומתי נרדם עם הסט הזה ברקע...
תמיד עובד אצלי
טוב לדעת שאני לא לבד...
בכל אופן מה שאני עושה במקרים כאלה זה שם שיר-2 שאני אוהב שיתנגן מה שלפחות מנתק אותי ממחשבות לדקות הראשונות שנכנסים למיטה
אההה אחר כך זה שלב יותר פסיכולוגי עם עצמך תצריך לתת למחשבות בסיסיות וחשובות את הזמן שלהן אבל אחריהן אתה צריך לנסות לרוקן את הראש ממחשבות ואשכרה להתנגד להן עד שהן פשוט לא באות(עניין של תרגול) - וכאן הבעיה נפתרה ואתה נרדם...
(כן אני יודע שזה נשמע זיון שכל אבל עד שאתה לא בזה אתה לא בזה...חוץ מזה זו הדרך שלי לטפל בעניין הלוואי ועזרתי)ג...
חן תפסיק לראות גיי פורנו לפני השינה
בגלל זה אתה לא נרדם

בלי לראות מי פתח תטרד ידעתי שזה טרד-חן
חחחח שחר סתום
תומר בוא תמצוץ
ויוראי אני מנסה לעשות את זה ... אבל זה כמו המשפט
I SAID NO TO DRUGS.. BUT THEY DIDN'T LISTEN
| quote: |
| Originally posted by DjChook I SAID NO TO DRUGS.. BUT THEY DIDN'T LISTEN |
מורן.?
מוכר לי השם הזה....
אחד שפעם היה כותב פה
נ.ב
שונא את הצבאאאאאאאאאאא
דחו לי את הקדצ של התוכניתן ל 29.2
יעני פאקינג חודש דחיה
נמאס ליייי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חן עוד חודש של שיעמום
חחחחחחחחחחחח
אני אומר לך עוף עוף משם מהר לך תעשה 02 בית זונות ושב בקריה
הוא עוד יתגעגע לימים של החופש אחושרמוטהההה.....
נצל תזמן חןןן!
| quote: |
| Originally posted by DjChook אחד שפעם היה כותב פה נ.ב שונא את הצבאאאאאאאאאאא דחו לי את הקדצ של התוכניתן ל 29.2 יעני פאקינג חודש דחיה נמאס ליייי |
מסתבר
| quote: |
| Originally posted by DjChook חחח תודה לכולכם הינה בערך נרדמתי ב 3 אני חושב או 4 וקמתי ב 9 להשתין עכשיו אני שוקל לחזור לישון ולקום ב 13 או להשאר ער ולסחוב יום חצי עייף המממ |
Powered by: vBulletin
Copyright © 2000-2021, Jelsoft Enterprises Ltd.