[HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

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Posted by Tonton John on Apr-09-2008 03:03:

[HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Comme mentionné dans "votre humeur du moment" j'ai crée ce thread qui permettra de nous entraider entre ex fumeur ou bien d'aider ceux qui fument et qui veulent arrêter...

Je propose de faire une présentation comme suit pour les fumeurs:

Marque(s) des cigarettes fumées (si les pubs sont interdites demerdez vous)
Nombre de cigarettes ou paquets par jours:
La cigarette obligatoire (matin, en attendant les transports, dans la voitures, avec un café etc..)
Ressenti sur le budget mensuel (en euros ou francs pour les chauvins):
Envie d'arrêter (oui ou non ou en cours d'arrêt)

pour moi:

Marque des cigarettes fumées: Philip Morris & Marlboro
Nombre de cigarettes ou paquets par jours: 1 Paquet
Cigarettes Obligatoires : Au réveil, le soir,après acte sexuel et après un bon repas.
Ressenti sur le budget mensuel: BOF
Envie d'arrêter : En cours d'arrêt

Voilà à vous,
Et celui qui me pourri se thread est un trou du cul, car ce thread est déjà mentionné en HS et il a pour but d'aider et non de faire de la propagande diverse ou autre pub pour évent déplacé si vous voyez de quoi je parle

Posted by low-R on Apr-09-2008 06:11:

Re: [HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Marque des cigarettes fumées: Elixyr ou Camel
Nombre de cigarettes ou paquets par jours: Entre 10 et 15 cigarettes.
Cigarettes Obligatoires : Au réveil avec un café, après manger.
Ressenti sur le budget mensuel: Enorme (avec une famille à nourrir, ça se ressent tout de suite)
Envie d'arrêter : 4 tentatives ratées (pas très sérieuses faut dire).
Je vais profiter des vacances pour arrêter. La date butoir pour la dernière cigarette est fixée au 14 juillet 2008.

Posted by Kartman on Apr-09-2008 07:53:

Re: [HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Marque des cigarettes fumées: Lucky Strike
Nombre de cigarettes ou paquets par jours: +/- 1 Paquet
Cigarettes Obligatoires : ca dépend
Ressenti sur le budget mensuel: légèrement mais 100 eur mensuels quand meme
Envie d'arrêter : Pas actuellement

Posted by _IDS_ on Apr-09-2008 12:07:

Re: [HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Marque(s) des cigarettes fumées: Marlboro & Camel
Nombre de cigarettes par jours: 15/20
La cigarette obligatoire: Après le Déjeuner, après un café, avec l'apéro
Ressenti sur le budget mensuel: Non
En cours d'arrêt: Depuis Septembre j'ai dû en fumer 4/5 surtout pendant un apéro.

Posted by birante on Apr-09-2008 18:13:

Re: Re: [HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Marque(s) des cigarettes fumées: Philip Morris
Nombre de cigarettes par jours: 10-15 (un paquet en soirée)
La cigarette obligatoire: Le matin sur le chemin de la gare, en attendant le bus, apéro, apres un bon repas.
Ressenti sur le budget mensuel: Un peu
Envie d'arrêter : Non

Posted by Mmanu on Apr-10-2008 00:22:

tiendez, une petite video informative

http://www.youtube.com/watch?v=eGE4yXRFaB0

Posted by Tonton John on Apr-10-2008 01:25:

OUCH

Posted by Kartman on Apr-10-2008 07:45:

quote:
Originally posted by Mmanu
tiendez, une petite video informative

http://www.youtube.com/watch?v=eGE4yXRFaB0

En brulant des pneu ca marche mieux

Posted by sbastien4678 on Apr-10-2008 07:50:

Re: Re: Re: [HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Marque(s) des cigarettes fumées: Next, Pall Mall (75% roulées à la main et 25% normales)
Nombre de cigarettes par jours: 6-7
La cigarette obligatoire: Avant de démarrer le boulot, après une période de stress, en soirée, en attendant les transports en commun.
Ressenti sur le budget mensuel: Pas vraiment
Envie d'arrêter : Pas pour le moment

Posted by PEZ68 on Apr-10-2008 10:54:

Re: [HS] La Cigarette :: Infos, Risques, et pour ceux qui arrêtent.

Marque des cigarettes fumées: Marlboro
Nombre de cigarettes ou paquets par jours: 1/2 Paquet
Cigarettes Obligatoires : après repas.
Ressenti sur le budget mensuel: 6€ par paquet
Envie d'arrêter : Arrêté pendant 6 mois y'a 2 ans et depuis début décembre cette année mais je recommencerai plus cette fois-ci

Posted by JLP on Apr-10-2008 11:37:

Et sinon c'est quoi vos secrets pour arreter?

Posted by _IDS_ on Apr-10-2008 16:49:

quote:
Originally posted by JLP
Et sinon c'est quoi vos secrets pour arreter?

Moi pas de secret, j'étais arrivé à un état psychologique où je me sentais prêt.
Ca faisait deux mois qu’au fur et à mesure que je fumais je jetais ma clope avant la fin jusqu'à un point ou je tirais 2 taff et j'en avais déjà marre...

Alors j'ai attendu la fin des vacances, et en Septembre j'ai arrêté.

Le plus dure je dirais c'est la clope fatale lors d'un apéro ou un café. Disons que pour calmer le truc ben tu bois plus, alors soit t'es plus souvent raide, ou plus excité si c'est du café!

Sinon ben en complément de la volonté, la vidéo de Mmanu en haut fait quand même réfléchir! Et plus de recul il y a et plus tu te sens fière d'en avoir fini avec la clope sans compter les bénéfices que tu ressens sur toi même.

Posted by Thib' on Apr-10-2008 17:12:

Marque des cigarettes fumées: Camel

Nombre de cigarettes ou paquets par jours: Je suis intermitent du tabac, ca peut aller de 0 pendant 1 ou 2 semaines à 10 par jour quand j'ai des travaux à rendre, et jusque 1 par jour en soirée ou quand je fais nuit blanche boulot, mais là généralement je suis tellement encrassé que pendant 2/3 jours je touche plus à 1 clope

Cigarettes Obligatoires : QUand je picole... Déduisez-en ce qu'il vous chante

Ressenti sur le budget mensuel: variable, mais globalement ca fait mal au derche quand t'es étudiant... Enfin là ca fait 2 mois que j'étais à découvert, m'étais acheté des bonnes vieilles roulées de paysan, j'ai du fumer 20 roulées en 3 semaines

Envie d'arrêter : Ai réussi à stopper 3 mois jusqu'à un barbecue embusquadesque avec force boisson... L'avantage c'est que je peux très bien faire une semaine sans, donc quand j'en aurai réellement décidé ainsi, je devrais pouvoir m'en sortir

Posted by V4L on Apr-10-2008 19:39:

Marque de cigarettes fumées : Lucky Strike et occasionnellement Camel

Nombre de cigarettes par jour : une dizaine souvent plus les we

Cigarette obligatoire : en voiture, avec l'apéro ou le caf'

Ressenti sur le budget mensuel : oui a fond...

Envie d'arreter : oui plus ou moins enfin pas assez motivée ça c'est sur

Posted by PEZ68 on Apr-10-2008 23:03:

quote:
Originally posted by JLP
Et sinon c'est quoi vos secrets pour arreter?

ca peut paraitre bête mais ne commencer par ne plus en acheter. Au prix du paquet, même tes potes, t'arrêtes vite d'en taxer à droite à gauche.

Et réduire au début plutôt que d'arrêter subitement, ça a bien fonctionné pour moi.

Au début, les moments les plus 'durs', c'était après le déjeuner ou dans les soirées alcoolisées. Donc je ne m'en privais pas. Et petit à petit t'arrives à t'en passer.
Après y'a une periode difficile mentalement, ou même si t'as l'impression de ne pas en manquer , t'y penses sans arrêt. Moi ca a duré 1 bon mois, et c'est là ou faut tenir.

Faut prendre aussi en compte que je n'ai jamais été un grand fumeur et donc que ce que je dis doit sûrement être très différent pour quelqu'un qui fume 1 paquet par jour.

Posted by Hank608 on Apr-11-2008 19:56:

Marque de cigarettes fumées : Gauloises jaunes (ex ultra light)

Nombre de cigarettes : 5 par mois, fumées en mélange uniquement

Cigarette obligatoire : hmm... en soirée quand je suis en descente, sinon jamais, je déteste le goût et l'odeur du tabac

Ressenti sur le budget mensuel : je gère le 1 euro/mois

Envie d'arreter : c'est clair, je suis trop un toxico !

Posted by birante on Apr-12-2008 13:37:

quote:
Originally posted by JoeHell
fumées en mélange uniquement

C'est ça qu'est bon Moi j'ai commencé comme ça, quand y'avait plus rien a melanger avec la clope ben jfumais la clope ^^