hier ook prachtig weer. ik ga nu al een dikke maand 3 keer per week 2 uur fitnessen (krachttoestellen only) en dinsdag en donderdag fietsen. gistre toch 40km gedaan, mag opgedreven worden... al wassek steendood omdak me ni wilde laten kennen aan al die ander wielertoeristen, hehe. volgende keer men eigen snelheid bepalen, en nu eerst men versnellingsappartaatje trug goe afstellen

Lengte: 1m83
Gewicht: 72 kg

Vooral toch door fitness. Ben daardoor al zo'n 4kg bijgekomen.

___________________
www.myspace.com/ignazziomusic

eerst wou ik niet posten.

is vrij simpel bij mij. Een goede 4 jaar geleden stond ik te vechten om af te vallen:

1,73m voor een goede 100 kilo

Nu: 62,5 kilo, dus in totaal een 40-tal kilo. En nu moet ik vechten om NIET meer af te vallen.

En dit allemaal door een obsessie voor mijn gewicht die een goede 2 jaar geleden begonnen is... tijdens de slechte periodes (4 dagen in het buitenland met jetlag voor een booking bvb) kwam ik terug met tot 4 kilo eraf.

Dit allemaal voor te zeggen, mensen, oppassen daarmee, en noodni te ver gaan met afvallen. Er is wel een no-return point en het brengt je leven in gevaar.

Ik ben gestopt met de weegschaal 3 keer per dag te checken en ik voel mij nu beter.

Je doet da eerst om je beter te voelen, ma als je te ver geraakt, dan voel je je nog slechter. Mijn vrouw heeft er ook last van, want het is een kleine nachtmerrie geworden om nog op een gewone manier te eten.

Voila, ik zeg niks anders en wens jullie allemaal veel succes ermee, ma ni te ver please.

L.

___________________
Http://www.airwave-music.com is my new site. Djairwave.com is no more. A new era has begun

^ extreem

quote:

Originally posted by Sh!fty ^ extreem

Zeker niet ,je zou er van verschieten hoeveel mensen elke dag op de weegschaal staan en hun calorieën tellen

___________________
http://www.glitterati.be

quote:

Originally posted by Aurélie Zeker niet ,je zou er van verschieten hoeveel mensen elke dag op de weegschaal staan en hun calorieën tellen

ik sta zo goed als elke dag op de weegschaal

___________________
http://onderlegger.cinebelblogs.be/

quote:

Originally posted by Aurélie Zeker niet ,je zou er van verschieten hoeveel mensen elke dag op de weegschaal staan en hun calorieën tellen

Zeker weten. Er zijn denk ik nog veel mensen die vermoeden dat dingen zoals anorexia zaken zijn waarvoor je 'kiest', terwijl het echt wel een ziekte is.

Calorieën tellen is nu niet echt iets voor mij, een gewicht is uiteindelijk ook maar een getal voor mij. Zoalng als ik me goed in mijn vel voel (psychologisch en 'esthetisch') - en ik krijg geen opmerkingen van mijn vriendin - dan zit alles goed

Grtz,
Wim

PS: about the wheather, het is enkel deze zondag bij ons thuis redelijk geweest, voor de rest ni veel soeps. De lente laat dit jaar FERM op zich wachten...

___________________
Icone / Van Gelder / Blue Manta / The Elemental

Icone Home
Icone Store -> New Percussion SAMPLE CD here!
Icone MySpace

quote:

Originally posted by djcresto ik sta zo goed als elke dag op de weegschaal

___________________
www.dj-vega.net

quote:

Originally posted by djcresto ik sta zo goed als elke dag op de weegschaal

Zo heb ik ook een periode gehad, maar dan in de hoop dat ik wat was bijgekomen

___________________

Aight, kheb mij zonet ingeschreven voor The Classic, op 10 juli in Tessenderlo. Kheb die wedstrijd een paar jaar geleden ook al eens gelopen, en dat is echt een onvergetelijke ervaring. 4000 lopers op een prachtig parcours door het centrum van Tessenderlo, tussen 10000-en supporters, overal muziek en animatie, tis eens wat anders dan een normale stratenloop.

Het doel is toch wel om zeker onder de 40 minuten te lopen, en hopelijk top 250 halen...

___________________
www.dj-vega.net

quote:

Originally posted by Jasperovitsj Aight, kheb mij zonet ingeschreven voor The Classic, op 10 juli in Tessenderlo. Kheb die wedstrijd een paar jaar geleden ook al eens gelopen, en dat is echt een onvergetelijke ervaring. 4000 lopers op een prachtig parcours door het centrum van Tessenderlo, tussen 10000-en supporters, overal muziek en animatie, tis eens wat anders dan een normale stratenloop. Het doel is toch wel om zeker onder de 40 minuten te lopen, en hopelijk top 250 halen...

Nice. En over welke afstand hebben we het dan, anders zegt die 40 min niet veel natuurlijk

___________________

quote:

Originally posted by Jasperovitsj Aight, kheb mij zonet ingeschreven voor The Classic, op 10 juli in Tessenderlo. Kheb die wedstrijd een paar jaar geleden ook al eens gelopen, en dat is echt een onvergetelijke ervaring. 4000 lopers op een prachtig parcours door het centrum van Tessenderlo, tussen 10000-en supporters, overal muziek en animatie, tis eens wat anders dan een normale stratenloop. Het doel is toch wel om zeker onder de 40 minuten te lopen, en hopelijk top 250 halen...

nice initiatief en hopelijk haal je je streef


succes!