Jaja meathead... Si.. yo pierdo motivacion pq voy por un tiempo y pierdo maximo de 5 libras (ya que siempre como bien y tomo mucha agua) asi que no hace mucha diferencia y me koje hueva jaja.. aunque debo de ir solamente para estar saludable

quote:

Originally posted by yukii Jaja meathead... Si.. yo pierdo motivacion pq voy por un tiempo y pierdo maximo de 5 libras (ya que siempre como bien y tomo mucha agua) asi que no hace mucha diferencia y me koje hueva jaja.. aunque debo de ir solamente para estar saludable

tu no necesitas gym , si te ves muy bien

edit : pero tienes razon es buen manternese saludable

___________________
http://www.tranceaddict.com/forums/...4&forumid=73&s=

awww.. muchas gracias nene Tu tampoco :/ de tus fotos en SF te ves muy bien con mucho musculo jeje. Sigues en SF?

quote:

Originally posted by yukii awww.. muchas gracias nene Tu tampoco :/ de tus fotos en SF te ves muy bien con mucho musculo jeje. Sigues en SF?

Si todavia , aca me quedo y me muero , esta muy chevere este lugar , cuando vienes con kryptono?

___________________
http://www.tranceaddict.com/forums/...4&forumid=73&s=

Ya no vamos. Muchas cosas cambiaron.

quote:

Originally posted by yukii Ya no vamos. Muchas cosas cambiaron.

what???? hay amiga que pena , estaba esperandolos


para otra sera pues!

___________________
http://www.tranceaddict.com/forums/...4&forumid=73&s=

Ya se.. pero bueno.. si pasas un fin de semana por LA me tendras que avisar, te visitare

quote:

Originally posted by yukii Ya se.. pero bueno.. si pasas un fin de semana por LA me tendras que avisar, te visitare

que tales cambios guapa .

joder si voy para L.a. te aviso y nos vamos de marcha

___________________
http://www.tranceaddict.com/forums/...4&forumid=73&s=

Ale! Muy bien ^.^ nos vamos por ahi a un reib con bas

quote:

Originally posted by yukii Ale! Muy bien ^.^ nos vamos por ahi a un reib con bas

___________________
http://www.tranceaddict.com/forums/...4&forumid=73&s=

quote:

Originally posted by djhaziel si yo tambien tengo etapas , lo maximo que he durado en el gym han sido 3 meses seguidos , en donde tuve resultados buenos , pero eventualmente me aburri . Ademas me di cuenta te vuelves un fucking "meathead"

I go once a week, it's been 5 weeks now. So far I don't feel any different.

Would it be better if I did more cardio, or weight lifting?

___________________

quote:

Originally posted by Zyklon_Jay Maybe you had bad breath or kiss like a horse eating a pack of sugar cubes that fell on the pavement.

quote:

Originally posted by shapes No really there was blood, coming from my asshole.

Yeah, I definately started with cardio.
I'd get on the eliptical just to warm up.. then I would run 40 min on the treadmill- or more. After cardio I'd do weights. After weights abs/crunches..

Y tu?