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Dj MYTYK
Supreme tranceaddict

Registered: Jan 2007
Location: Saint-Maurice, 94, France
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| quote: | Originally posted by PyrofraG
Oui bien sur c'est un monstre de technique, même relâché il reste super bien placé et fais des foulés de malades !!!! |
Je suis d'accord avec vos éloges les amis, je vous fais juste une petite mise au point:
Dans le sprint, les lancers, les sauts, je dirais même le sport en général, même en muscu, il faut être "relâché" et "disponible" afin d'exceller dans le geste technique, c'est exactement ce que réussi à merveille Bolt, il ne sert pas les dents, il ne hausse pas les épaules, ce qui donne cette "impression" de relâchement qu'on a pas vu depuis un certain Michael Johnson même si ils ont des gabarits et des façon de courir différente, ils ont ce point en commun...
Pour le record du 200, on est en droit d'y croire, mais aujourd'hui? Je ne sais pas, j'annonce un 19"39 pour ma part... Et j'espère être surpris encore une fois par cet athlète d'un autre monde...
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Aug-20-2008 10:18
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JorisC
Supreme tranceaddict

Registered: Oct 2004
Location: Joinville-Le-Pont
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| quote: | Originally posted by Dj MYTYK
Je suis d'accord avec vos éloges les amis, je vous fais juste une petite mise au point:
Dans le sprint, les lancers, les sauts, je dirais même le sport en général, même en muscu, il faut être "relâché" et "disponible" afin d'exceller dans le geste technique, c'est exactement ce que réussi à merveille Bolt, il ne sert pas les dents, il ne hausse pas les épaules, ce qui donne cette "impression" de relâchement qu'on a pas vu depuis un certain Michael Johnson même si ils ont des gabarits et des façon de courir différente, ils ont ce point en commun...
Pour le record du 200, on est en droit d'y croire, mais aujourd'hui? Je ne sais pas, j'annonce un 19"39 pour ma part... Et j'espère être surpris encore une fois par cet athlète d'un autre monde... |
Pour avoir fais du sprint plusieurs années, le relâchement ne s'effectue que quand on commence a atteindre sa pleine vitesse, il faut justement être un peu contracté mais ne pas être crispé, pour faire le meilleur départ possible, être impulsif. A pleine vitesse il faut garder un corps bien en ligne, dérouler les jambes et relâcher le haut du corps, surtout les bras. Au niveau de la musculature, les muscles les plus importants sont ceux des fesses, au delà du gros travail de musculation sur les jambes, le haut du corps n'est pas le plus important il ne permet que de gagner en stabilité, on muscle un peu les abdos pour faire le raccord entre le haut et le bas du corps, les pectoraux pour gagner un peu en puissance, mais surtout les épaules pour gagner en stabilité, le tout sans trop exagéré pour garder un bon rapport poids/puissance.
Au niveau de la technique Bolt est parfait, il pause bien son pied, il a une excellente montée de genoux, et effectue des cercles parfait en sortie. On a l'impression qu'il va décoller, mais il râcle la piste de manière incroyable. il arrive a stabiliser le haut de son corps en le maintenant droit comme faisait michael johnson alors que les autres sont un peu la tête en dedans. Ce gars est vraiment hors norme il possède une très grande vitesse d'execution, il fais des rotations dans ses mouvements comme un mec d'1m70 avec un gabarit d'1m96. Il possède l'avantage de l'allonge un peu comme avait Carl Lewis a son époque.
Pour le records du 200 mètres c'est tout a fait possible, pourtant c'est bien différent du 100 mètres, notamment le départ en virage je m'inquiétais un peu mais quand on voit qu'au bout de 30 mètres il rattrape tout le monde et qu'il coupe son effort dans la ligne droite, je pense sincèrement que ce sera assez facile de le battre. Après le feras-t-il rien n'est moins sûre ! si il sort un chrono astronomique il sera dur a battre dans le futur, et tout l'intérêt des athlètes c'est que l'on parle d'eux, un peu comme isinbayeva qui fais 5'10 5'15 a l'entrainement et qui améliore son records a chaque fois. De la même manière je pense qu'il ira de plus en plus vite avec le temps.
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Aug-20-2008 11:04
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Dj MYTYK
Supreme tranceaddict

Registered: Jan 2007
Location: Saint-Maurice, 94, France
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On est d'accord Joris!
Moi aussi, j'ai fait de l'athlétisme pendant 15ans, sport-études au Collège et surtout au Lycée, décathlonien, études STAPS et tout le tralala, je connais le métier on va dire...
Ton analyse est très pertinente, ça fait plaisir de parler avec des connaisseurs hihihi...
Bref, le record, il peut le battre mais va t'il le battre? Ce serait quand même énorme, 18"99? On ose a peine imaginer! Mais avec ce monstre, allez savoir!
Bon, bonne finale,à+
Et vive le hand, une médaille qui se profile à l'horizon après le vol d'hier chez les filles...
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Aug-20-2008 11:19
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JorisC
Supreme tranceaddict

Registered: Oct 2004
Location: Joinville-Le-Pont
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Aug-20-2008 14:23
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PyrofraG
Supreme tranceaddict

Registered: Mar 2004
Location: Dans mon appart
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Aug-20-2008 14:24
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