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| quote: | Originally posted by MARCO ERANA
on discute souvent lors des congrès de medecine du sport du peu d'entrainement "physique" des joueurs de foot, 1 ou 2 entrainement par jour de 1h voir 2h, c'est très peu par rapport aux autres sport (athlé, natation...)
je persiste, c'est un scandale d'avoir des crampes à la 70min, si ils avaient bossé plutôt que de faire les cons, ce serait pas arrivé |
Oui, alors là, c'est le coach Gab (20 years of Track & Field, Sport & Study, Staps, experience guaranted) qui intervient pour répondre au doc:
Je pense que les entraineurs de l'équipe de France maitrisent leur sujet au niveau préparation physique (mise en place des cycles de travail approprié à l'intensité de la saison de chaque joueur, effets immédiats des séances, effets cumulé, pics de forme).
Pour aller ou bout d'une coupe du monde après une saison pro pleine (cas de 80% des joueurs), il faut avant tout privilégier l'oxygénation (cycle général aérobie) afin de régénérer les corps mais aussi les esprits fatigués. D'ou les marches en montagne et autres activités "variés" dans un premier temps. Après, ceux qui sortent d'une grosse saison ont pu refaire un cycle de physique assez court mais intense et se concentrer sur la qualité (technique et tactique) et les joueurs revenants ou ayant peu de compétition dans les jambes (comme Gallas ou Diaby) ont "bouffés" des séances aérobies plutôt corsées et de la muscu lourde en plus des autres pour pouvoir monter en puissance durant la compétition.
Si on observe bien: Tignes, récupération pour la plupart, foncier pour les anciens blessés. Après ça souvenez-vous, pendant le premier match de préparation contre les Costa-Rica, les bleus descendaient de Tignes et ça c'est senti: ils étaient plutôt en jambes (sauf les retour de blessure qui manquent de match et donc monte petit à petit en régime).
Mais ils ont entamé en parallèle de leur série de matchs de préparation un gros travail foncier et la fatiguent c'est ressenti tout au long de ces 15 jours, fatgue logique puisque les coachs misent sur un pic de forme pour les deuxième tour ;-).
Hier, ils étaient "peu percutants"(je cite les observateurs), il n'empêche que c'était le jour et la nuit par rapport au match contre la Chine, et ce sera surement moins bon (physiquement j'entends) que le prochain match.
En clair, leur préparation physique n'a qu'un but: passé le premier tour en montant progressivement en puissance pour "explosé" au deuxième d'ici 2 à 3 semaines (c'est là qu'ils bénéficieront à plein du travail foncier effectué et du fameux rythme des matchs) ce qu'ils avaient parfaitement fait en 2006.
Concernant Diaby, comment peut-on trouver honteux que l'homme qui a produit (et de loin) le plus gros impact du match pour les bleus (à la fois défensivement et offensivement) puisse avoir des crampes à la 70ème? C'est pas une question d'entrainement là, mais tout simplement d'engagement physique, d'un joueur qui, d'une part, a jouer peu pendant les matchs de préparation, et d'autre part, avait une grosse envie de "confirmer" auprès du sélectionneur. Il s'est dépouillé, a été partout, et c'est aussi parce qu'il n'y a pas beaucoup de joueur qui ont sont physique pour en faire de même (Toulalan?).
Voilà donc Doc, ma petite explication, je ne pense pas qu'il faille s'offusquer pour si peu au vu de la prestation de Diaby, mais plutôt s'interroger sur le manque de crampe d'Anelka ou de jeu collectif (pour moi décevant hier) de Ribery, qu'on attend à un autre niveau.
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