quote:

Originally posted by New Wave Jij moet veel eiwitten eten. Dat is goed voor de spieropbouw. Daarnaast moet je geen koffie drinken. Koffie verminderd de spieropbouw.

Wat denk ie handige harrie

Er gaan hier 2 bakken kwark doorheen (elke week) de brinta is niet aan te slepen net zoals de eieren en de melk wordt nu alleen nog maar per 2 liter ingekocht . Ik blijf voorlopig nog wel ff af van de whey eiwitten. Als ik het groeien minder hard gaat dan ga ik daar ook wel wat van gebruiken, maar in mijn geval moet ik ook gewoon die kcal halen dus naast die eiwitten tussen de 8 a 10 boterhammen en 2 warme maaltijden (ligt eraan hoeveel mams heeft gemaakt )

___________________
Tiësto is Walt Disney Dance. Thematische Pretparkhouse voor avondvullend amusement.

Om m'n ID staat 1.88. Maar nu ben ik er eigenlijk wel nieuwsgierig naar geworden, want het is volgens mij ook al weer 5 jaar geleden dat ik me voor het laatst heb laten meten

Verder weeg ik 85 kilootjes.

mijn Schotse roots leggen me geen windeieren vandaag..... 186cm

___________________

Way Out West - Surrender [Hope]
Marco V. - Environmental Solution [In Charge]
Rex Mundi feat. Susana - Nothing At All (Elevation Remix) [Coldharbour]
Mat Zo - Default [Anjunabeats]

Tussen de 198 en de 200 cm...

___________________
Floating on the clouds abovE
Has anyone seen my mp3 collection? I seem to have lost them while formatting the wrong partition

Top 5:
Verge - One Day Later
Algarve - Sea Shore (Sturmkraft Remix)
Absolute - Day Dream (Original & Re-Riff mix)
Phoenixstar - The Example 60 (Ronski Speed Remix)
UKNY Connection - Amsterdam (Filo & Peri Remix)

quote:

Originally posted by Hitman Dat heb ik ook... en maar vreten, maar geen kilootje erbij

Haha, hier nog 1! Ook 1.92 en zo'n 74 kilo. Toch maar 's gaan fitnessen denk...

1.93 en net zoals de meesten niet bijzonder zwaar Maar ja liever wat minder zwaar dan te dik vind ik dan.

___________________

Current addictions: Reboot // Radio Slave // Matthias Tanzmann // Mathias Kaden // Audion // Martin Buttrich

quote:

Originally posted by Magicbas Tussen de 198 en de 200 cm...

199 dus

quote:

Originally posted by Djeebie Maar ja liever wat minder zwaar dan te dik vind ik dan.

Mee eens! En het heeft ook z'n voordelen als je een kratje bier per week weg kan werken zonder dat het meteen tot een bierbuik leidt...

quote:

Originally posted by Matthijs Mee eens! En het heeft ook z'n voordelen als je een kratje bier per week weg kan werken zonder dat het meteen tot een bierbuik leidt...

Dat denk je nu... die bierbuik komt er wel hoor

___________________
...I guess your state of mind is not yours to design...

quote:

Originally posted by Hitman Dat denk je nu... die bierbuik komt er wel hoor

haha ja eigenlijk zou ik beter moeten weten; m'n vader was vroeger nog dunner dan ik maar die begint nu toch ook een buikje te ontwikkelen...

quote:

Originally posted by robin 199 dus

Ja als gemiddelde wel Als het koud is ben ik ietsje groter hehe

Nee, het verschil ligt aan de meetlat. De ene zegt 198 en de andere 200. Dus heb ze allebei maar opgeschreven.

___________________
Floating on the clouds abovE
Has anyone seen my mp3 collection? I seem to have lost them while formatting the wrong partition

Top 5:
Verge - One Day Later
Algarve - Sea Shore (Sturmkraft Remix)
Absolute - Day Dream (Original & Re-Riff mix)
Phoenixstar - The Example 60 (Ronski Speed Remix)
UKNY Connection - Amsterdam (Filo & Peri Remix)