|
Les Français sont de plus en plus gros (pg. 6)
|
View this Thread in Original format
| Trancemaster2k |
| quote: | Originally posted by PEZ68
Vodka Caramel c est tres bon en tout cas :-) |
ouai tout comme la Vodka Tagada, meme si la classique vodka redbull est la meilleure ;) |
|
|
| PEZ68 |
| quote: | Originally posted by Trancemaster2k
ouai tout comme la Vodka Tagada, meme si la classique vodka redbull est la meilleure ;) |
Menteur a celui qui dira le contraire :) |
|
|
| stanymi |
| quote: | Originally posted by PEZ68
Menteur a celui qui dira le contraire :) |
Ce sera pas moi en tt k.
Vodka caramel, j'en ai déjà entendu parler mais j'ai jamais eu l'occasion de gouter.Y parait que c super bon ! |
|
|
| Nightflowers |
bon aller on va dessuite virer dans le gore, je vous aurais prévenu :p
il parais que le sperme fais maigrir :haha:
quelqu'un se dévoue pour essayer ? :stongue: |
|
|
| Trancemaster2k |
| quote: | Originally posted by Nightflowers
bon aller on va dessuite virer dans le gore, je vous aurais prévenu :p
il parais que le sperme fais maigrir :haha:
quelqu'un se dévoue pour essayer ? :stongue: |
tu vas trop loin night' :nervous: ;)
Princesse un commentaire? :toothless |
|
|
| choukri |
| quote: | Originally posted by Nightflowers
il parais que le sperme fais maigrir :haha:
|
C'est pas le sperm qui fait maigrir mais l'effort avant de la faire sortir :D :toothless.
Alors si tu fais au moins 5 fois l'amour par jour, ça équivaut à un bon match de tennis sous le soleil |
|
|
| _ Andy _ |
| ah ben on en parle toujours de plus en plus !! et tous ces jeunes qui font des soirées domino's pizza :whip: |
|
|
| Nightflowers |
| quote: | Originally posted by Lytchix
Je vous déconseille le sirop de rose, c'est nettement moins bon.
|
5 ans plus tard : finalement j'aime bien les deux ! :toothless |
|
|
| Lolo |
Ayant fait plus de 105 kg il y a quelques années, je peux témoigner aisément.
C'est bien simple, ma femme et moi on s'est rendu compte depuis quelques années que les gens mangent aux repas des quantités astronomiques.
Oublions un peu les clichés Mc Do, grignotage etc... un instant.
Je comprends pas comment des restos peuvent servir un t-bone de 450 g de boeuf, et je comprends pas comment on l'autorise, et encore moins comment certains arrivent à tout manger. Il en va de même avec presque tous les repas. C'est donc une habitude depuis des années.
Les gens ne pèsent ou n'évaluent jamais la valeur nutritionnelle ni les quantités des aliments qu'ils consomment. Et cela va de mal en pis, car plus personne ne prépare sa nourriture lui-même.
Prenons une pizza: en moyenne 300 kcal aux 100g=> une pizza classique de 400g= 1200 calories environ. Et je parle d'une surgelée, le pizza hut c'est encore bien pire.
La viande c'est environ 200 kcal aux 100g, donc 300g de viande soit en tartare soit en morceaux de type t-bone, ça veut dire 600 kcal minimum sans compter souvent les frites à 300kcal mini aux 100g, ni la sauce.
Des pâtes, environ 300kcal aux 100g, plus la sauce au choix 200kcal en moyenne, ça fait 600 kcal le repas minimum.
Alors que de l'autre côté: Une soupe faite maison en réduisant ses légumes: broccoli, carottes, courgettes, poireaux, c'est maximum 60kcal aux 100ml!!! Et je peux vous dire qu'avec 200ml sans crème ajoutée, vous êtes bien lestés!!
Le pain ou les patates, soi-disant grands ennemis du régime, FAUX. Car ça BOURRE. A servir d'accompagnement des repas plus légers.
Les gens bouffent beaucoup trop, car l'effet de satiété se fait ressentir de plus en plus tard, vu les quantités ingérées, et ça ne s'arrête pas, ça empire, car l'estomac est de plus en plus large.
Le seul truc à faire, c'est discipline nutritive, et bannir les plats préparés qu'ils soient frais ou surgelés. Le plus basique possible et ça devrait aller mieux. Et manger bio aide aussi, car au prix que ça coûte, et vu la qualité nutritive, on s'en sort plus léger.
C'est un choix à faire de manière définitive, manger moins et mieux, ou galérer.
Le sport aide, mais n'a aucun effet si l'alimentation ne suit pas derrière.
Lisez vos étiquettes de produits, les valeurs nutritives, les ingrédients, et vous consommerez 2x moins, croyez-moi. |
|
|
| d&b |
| quote: | Originally posted by Lolo
Lisez vos étiquettes de produits, les valeurs nutritives, les ingrédients, ... |
c'est ce que je fais mais pour consommer 2X plus :toothless |
|
|
| chasis.fan |
| quote: | Originally posted by _IDS_
Moi je dit qu'il faudrait un event par semaine, car jumper toute la nuit c'est je pense aussi physique qu'une bonne seance de footing;) |
Ouais enfin l'event c'est surtout pour eliminer les calories des biberons ingérés avant, par contre vu le rythme décalé, sautage du repas du lendemain, mal de bide eventuel au final ca fait quand meme un bilan de perte de calorie entre le samedi midi et le dimanche soir :toothless |
|
|
| anne348 |
| quote: | Originally posted by chasis.fan
Ouais enfin l'event c'est surtout pour eliminer les calories des biberons ingérés avant, par contre vu le rythme décalé, sautage du repas du lendemain, mal de bide eventuel au final ca fait quand meme un bilan de perte de calorie entre le samedi midi et le dimanche soir :toothless |
Je confirme :p |
|
|
|
|
