|
BETA Afvallers & Verzwaarders Kamp (pg. 10)
|
View this Thread in Original format
| Zehra |
| quote: | Originally posted by Toni_D2
Dat zal Jasperovitsj niet graag horen. :nervous: |
ja die paar kilo's meer of minder maken 't echt wel eh! :rolleyes: |
|
|
| Kaidreas |
ik ben al toch een tijd bezig met fitnessen. ma afvallen doe ik opt moment niet echt. (zo'n ramp is da ook weer niet) kpeins eerder dat heromvorming tot spieren is. :toothless
qoute van shadowkid:
Mss zit er nog een vetlaagje boven die spieren? Dan versterk ge u spieren wel met die oefeningen maar dan gaat ge daar niet veel van zien.
dit is echt zo true e..als ik zie hoeveel kilo ik op dat machine van de buikspieren moet zetten. dan stel ik me altijd de vraag, waarom geen six-pack? :toothless
kga binnenkort terug met de fiets naar men werk rijden. dan zal er ws terug verandering in komen. |
|
|
| Toni_D2 |
| quote: | Originally posted by Zehra
ja die paar kilo's meer of minder maken 't echt wel eh! :rolleyes: |
...zolang je het maar kan wegmoffelen :D |
|
|
| New Wave |
| Zit nu al 2 maanden ziek thuis en de kilo's vlieger er aan. April zal ik pas weer vollop kunnen trainen. Zonde want al me spieren die ik in die jaren had opgebouwd zijn nagenoeg pleite.:( honderden euro's en 3 keer per week voor niets naar de sportschool geweest. :( |
|
|
| Antony |
| quote: | Originally posted by Kaidreas
als ik zie hoeveel kilo ik op dat machine van de buikspieren moet zetten. dan stel ik me altijd de vraag, waarom geen six-pack? :toothless
|
misschien voer je de oefening niet degelijk uit en spreek je zonder eigen wil andere spieren aan te helpen ;) |
|
|
| Tiger777 |
Ik ben 5 kilo bijgekomen
Door mijzelf op een paardenweegschaal te zetten: 59 kilo :eyespop::eek: |
|
|
| Gladius |
| quote: | Originally posted by Tiger777
Ik ben 5 kilo bijgekomen
Door mijzelf op een paardenweegschaal te zetten: 59 kilo :eyespop::eek: |
amai en ik dacht dat ik mager was met m'n 68kg! nu snap ik waarom ge liever hebt dat ik niet meer op uwe rug spring zoals tijdena aib =p |
|
|
| Kaidreas |
| quote: | Originally posted by Antony
misschien voer je de oefening niet degelijk uit en spreek je zonder eigen wil andere spieren aan te helpen ;) |
kzou niet weten hoe andere spieren moet gebruiken bij die oefening.
explain? :conf: |
|
|
| Antony |
| quote: | Originally posted by Kaidreas
kzou niet weten hoe andere spieren moet gebruiken bij die oefening.
explain? :conf: |
bij sommige van die buikspiertoestellen kan je de gewichten mee trekken met je armen... zoiets bedoel ik. maar ik weet niet waar je op kruipt en hoe je het gebruikt he :p je kan evengoed een stevig 6-pack onder een vetlaagje hebben steken ;) |
|
|
| FUSyke |
| Op 13 dagen tijd al 3 kg afgevallen. Nog 2 à 4 kg en ik ben content:) |
|
|
| Antony |
ik stond toevallig derstraks op de weegschaal...
na een week ziek zijn van 66kg naar 58kg :( hopelijk snel trug meer eetlust zodak terug kan beginnen bijkomen verdomme |
|
|
| Push2005 |
| Jawadde, dan wil ik ook wel es een weekske ziek worden :toothless |
|
|
|
|
